Aktywny Poranek 60+

Jeśli masz 60+ i lubisz zaczynać dzień w dobrym rytmie , 17 maja w Bydgoszczy będzie ku temu świetna okazja. Przed nami Aktywny Poranek +60, który łączy lekką  aktywność, relaks i czas spędzony w dobrym towarzystwie.

Dzień zaczniemy spokojnie – o godzinie 9:00 zaplanowana jest praktyka jogi, która pomoże rozruszać ciało i wejść w dzień z dobrą energią.

Następnie o godzinie  10:00 wystartuje główna część wydarzenia czyli rekreacyjny bieg oraz nordic walking na dystansie 2,5 km. Bez presji, w swoim tempie. Najważniejsze jest dobre samopoczucie
i wspólny ruch.

To wydarzenie dla osób 60+, które chcą aktywnie spędzić czas i po prostu dobrze zacząć dzień.

Na zakończenie zaplanowane jest wspólne drugie śniadanie – idealny moment, żeby złapać oddech
i chwilę porozmawiać.

Ważna informacja dla uczestników! Zmieniło się miejsce startu i mety wydarzenia – w tym roku spotykamy się na parkingu  za Halą Immobile Łuczniczka.